فوائد قشور الأناناس بالتفصيل

فوائد قشور الأناناس مما لا شك فيه أن الأناناس يحتوى على العديد من الفوائد الصحية، ولكن لا يعلم عدد كبير من الناس فوائد قشر الأناناس الكثيرة فى كافة المجالات، لذلك من الأن لا تتخلص من قشور الأناناس لأنه يحتوى على العديد من العناصر الغذائية من الفيتامينات مثل فيتامين ب6، ج والكثير من المعادن مثل الماغنسيوم، الكالسيوم، البوتاسيوم، المنجنيز، بالإضافة إلى احتوائة على الألياف القابلة للذوبان، لذلك دعونا نتحدث معكم اليوم عن أهم فوائد قشر الأناناس بالتفصيل.

فوائد قشور الأناناس بالتفصيل

فوائد قشر الأناناس

• يلعب قشر الأناناس دورا فعالا فى علاج التهابات المفاصل، فهو يحتوى على مادة البروميلين التى تعمل على الحد من أعراض والتهابات المفاصل.

• يحتوى قشر الأناناس على فيتامين ج الذى يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى،  وذلك عن طريق تحسين نشاط خلايا الدم البيضاء والتى تعمل كمضادات للأكسدة وتحافظ على جهاز المناعة وتحارب خلايا السرطان.

• تعمل الفيتامينات التى توجد فى قشور الأناناس على التخلص من الإلتهابات وعلاج الجروح والإصابات بسرعة.

• يحتوى قشر الأناناس على مادة الكولاجين التى تعمل بدورها على تجديد الأنسجة الخلوية.

• توجد بعض المواد المضادة للأمكسدة فى قشور الأناناس والتى تعمل على حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض ومنها مرض السرطان مثل سرطان الفم، سرطان الحلق وسرطان الثدى.

• تحتوى قشور الأناناس على العديد من الألياف التى تعمل على تخلص الجسم من مشاكل الإمساك والإسهال المزمن.

• تساعد الألياف أيضا فى علاج القولون العصبى وتصلب الشرايين.

• تعمل قشور الأناناس على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، لأن الألياف الموجوده بها تعمل على تنظيف الأوعية الدموية من الكوليسترول الضار.

• تحتوى قشور الأناناس على مادة البروملين التى تعمل على علاج السعال ونزلات البرد، بالإضافة غلى تقليل البلغم والمخاط الموجود فى المسالك التنفسية.

• تعلم قشور الأناناس فى الحفاظ على صحة العظام وعدم تعرضها للهشاشة لإحتوائها على العديد من العناصر ومنها عنصر المنجنيز الذى يعمل على تقوية العظام.

• يعمل قشر الأناناس على علاج ألام الأسنان والتهابات اللثة، لإحتوائه على العديد من المواد المضادة للأكسدة.

• يعد علاجا قويا لتشقق القدمين وتقشير الجلد بشكل طبيعى.

• يعمل على تقوية وتنعيم الأظافر، لأنه يحتوى على العديد من المغذيات.

• يعمل عغلى ترطيب الشفاه والتلخلص من الجلد الميت، وذلك عن طريق اضافة زيت الزيتون إليه واستخدامه كمرطب.

• يعد قشر الأناناس مصدر غنى بالمعادن التى تحافظ على انتظام ضغط الدم.